เกริ่นนำ

หากคุณมักจะตื่นขึ้นในกลางคืนเพื่อดูกราฟและทำการเทรด บทช่วยสอนนี้เหมาะสมกับคุณมาก นักเทรดที่มีประสบการณ์ในตลาดหุ้น ตลาด Forex หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ บางคนอาจพบว่า แม้ว่าจะเทรดมาเป็นเวลาหลายปี แต่ยังคงประสบกับการขาดทุนอย่างต่อเนื่อง สาเหตุหลักของการขาดทุนนี้คืออะไร?

ความเสี่ยงจากการดูกราฟบ่อยเกินไป

นักเทรดหลายคนมีนิสัยไม่ดี คือการเฝ้าดูตลาดบ่อยเกินไป เมื่อพวกเขามีคำสั่งในมือ พวกเขาก็ไม่สามารถทนต่อการตรวจสอบราคาได้ บางคนแม้กระทั่งตื่นขึ้นมากลางคืนเพื่อตรวจสอบตลาดและบัญชีของตน สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อจิตใจและผลลัพธ์ทางการเงินของพวกเขา

เข้าใจจิตวิทยาการเทรด

เราต้องเข้าใจว่าทำไมการดูกราฟมากจึงนำไปสู่การขาดทุน การศึกษาของนักจิตวิทยาอย่าง Kahneman และ Tversky พบว่า การหลีกเลี่ยงความเสี่ยงเป็นธรรมชาติของมนุษย์ ผู้คนมักจะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นจากการขาดทุนมากกว่าความสุขจากการทำกำไร การศึกษายืนยันว่า ผลกระทบเชิงลบจากการขาดทุนมักจะสูงกว่าผลบวกจากการทำกำไรถึง 2-2.5 เท่า

การจัดการความเครียดทางจิตใจ

การศึกษาโดย Betterment เผยให้เห็นว่าการดูตำแหน่งหรือบัญชีบ่อยเกินไปทำให้ความเครียดเพิ่มขึ้น การขาดสมาธิในกลยุทธ์และการปรับเปลี่ยนแผนการเทรดส่งผลให้เกิดการขาดทุนอย่างต่อเนื่อง นักเทรดที่ดูกราฟทุกวันมีโอกาสขาดทุนเกือบ 50% ในขณะที่นักเทรดที่ตรวจสอบบัญชีเพียงปีละครั้งมีโอกาสขาดทุนต่ำกว่า 15-20%

คำแนะนำสำหรับนักเทรด

การที่นักเทรดสามารถควบคุมตนเองได้เป็นสิ่งที่สำคัญ นักเทรดที่ประสบความสำเร็จมีแนวโน้มที่จะแยกอารมณ์ออกจากการตัดสินใจ และมักจะวางแผนการเทรดและการบริหารจัดการความเสี่ยงอย่างมีระบบ สำหรับนักเทรดที่ติดดูกราฟบ่อยเกินไป นี่คือเคล็ดลับในการลดการติดดูกราฟ:

1. กำหนดประเภทของนักเทรดและจัดสรรเวลาในการตรวจสอบกราฟอย่างเหมาะสม
2. ระบุรายละเอียดของการเทรดพร้อมบันทึกเพื่อประเมินการดูกราฟมากเกินไป
3. กระจายความสนใจและแยกชีวิตกับการเทรดออกจากกัน
4. ทำใจให้สงบและควบคุมอารมณ์

การเปลี่ยนแปลงมุมมอง

การเปลี่ยนแปลงมุมมองเกี่ยวกับการขาดทุนสามารถทำให้คุณมีพลังในการทำความเข้าใจและรับมือกับความยากลำบากในตลาด เมื่อคุณสามารถมองเห็นการขาดทุนว่าเป็นโอกาสในการพัฒนาทักษะการควบคุมตนเอง คุณจะสามารถกลับมายืนหยัดและพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นได้

สรุป

การเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเกิดขึ้นเริ่มจากการยอมรับความผิดพลาดและการพัฒนาแนวทางในการควบคุมอารมณ์ของคุณเอง เป็นกระบวนการที่ยากแต่เป็นไปได้ หากคุณประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงมุมมองนี้ คุณจะสามารถทำโรงเรียนแห่งชีวิตที่ไม่ธรรมดาในโลกของการเทรดได้