มีคนแบบไหนบ้างที่คุณเห็นรอบตัว?

พวกเขาสงบ สง่า แม้จะถูกเข้าใจผิดก็สามารถเผชิญหน้ากับมันได้อย่างกล้าหาญ ไม่โกรธเคืองหรือเครียด มีเป้าหมายและอุดมการณ์ที่ชัดเจน และมุ่งมั่นทำงานหนัก แม้ในเวลาที่อยู่ในความยากลำบาก จิตใจยังคงสงบและมีความมั่นใจ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณของความแข็งแกร่งภายใน แล้วเราจะกลายเป็นคนที่มีจิตใจแข็งแกร่งได้อย่างไร?

คุณสมบัติที่จำเป็นเพื่อความแข็งแกร่งภายใน

คนอ่อนแอมักจะโกรธง่ายและถูกกระตุ้นได้ง่าย ในขณะที่คนแข็งแกร่งมักจะสงบเหมือนน้ำ และมีความสงบเยือกเย็น คนที่ไม่มีความแข็งแกร่งภายในนั้น ย่อมไม่มีจิตใจสงบ เมื่อจิตใจไม่สงบทุกอย่างก็เต็มไปด้วยพายุ แม้แต่เรื่องเล็กน้อยก็จะถูกขยายให้ใหญ่โต และคนที่ไม่มีความแข็งแกร่งภายในจะรู้สึกไม่ปลอดภัยในจิตใจเสมอ ยิ่งไม่แข็งแกร่งยิ่งมีแนวโน้มที่จะถูกผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมอย่างง่ายดาย ซึ่งมักจะแสดงออกมาในรูปแบบที่ว่า ทำไมถึงให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของผู้อื่นมาก หรือใช้ชีวิตอยู่ภายในสายตาและคำพูดของผู้อื่น ทำให้เสียความสามารถในการตัดสินใจอย่างอิสระและกลายเป็นคนที่ไม่แน่ใจและกระวนกระวายใจ

คุณสมบัติทั้งห้าที่ยกขึ้นในการเป็นคนที่มีความแข็งแกร่งภายใน

เพื่อที่จะกลายเป็นคนที่มีจิตใจแข็งแกร่ง ต้องมีคุณสมบัติอย่างน้อยห้าประการ: 1) การมีวินัยสูงและการยอมรับข้อบกพร่องของตนเอง; 2) ต้องผ่านภาวะสิ้นหวัง; 3) พัฒนาความสามารถในการอยู่คนเดียว; 4) คิดอย่างไม่มีขอบเขต; 5) ต้องมีความเชื่อ

การมีวินัยสูงและการยอมรับข้อบกพร่องของตนเอง

ทำไมไม่พูดถึงความมั่นใจ? คนที่ขาดความมั่นใจมักจะมีจิตใจที่อ่อนแอ คนที่มีความมั่นใจมีความเชื่อมั่นในตัวเอง ทำสิ่งต่างๆ พร้อมพลังที่มีกำลังใจ และเต็มไปด้วยความรักในสิ่งที่ทำ ความมั่นใจที่ชัดเจนมาจากการมีวินัยสูง วินัยคือการจัดการตนเองและการควบคุมตนเอง นี่คือทักษะที่สำคัญมาก ต้องเริ่มจากการเรียนรู้ที่จะควบคุมตนเอง ด้วยตารางเวลาที่เข้มงวดในการควบคุมชีวิต เช่นนี้เราจะสามารถฝึกฝนความมั่นใจได้อย่างต่อเนื่อง

ต้องผ่านภาวะสิ้นหวัง

การผ่านภาวะสิ้นหวังคือการเดินทางผ่านมาแล้ว บางทีคุณอาจยังไม่เคยรู้สึกถึงความสิ้นหวังไม่ได้หมายความว่าคุณไม่แข็งแกร่ง แต่คนที่ผ่านความสิ้นหวังมาแล้วจะแข็งแกร่งกว่าคุณ ช่วงที่เราไม่เจอความสิ้นหวัง อาจทำให้ชีวิตกรแก่ได้ มีภาวะสิ้นหวังอาจจะเกี่ยวข้องกับอารมณ์ อาชีพ หรือการเผชิญกับความโดดเดี่ยว การยอมรับภาวะสิ้นหวังอย่างกล้าหาญ และการพยายามหาความหวังเมื่ออยู่ท่ามกลางความสิ้นหวัง สามารถเป็นประสบการณ์ชีวิตที่มีค่ารอสัมผัส

ข้อคิดสุดท้าย

คุณต้องเข้าใจว่าสิ่งที่คุณต้องเผชิญนั้นไม่ได้น่ากลัว แต่ความน่ากลัวคือการสูญเสียความกล้าหาญและแรงบันดาลใจ ขอบคุณที่อ่านบทความนี้ และหวังว่าคุณจะสามารถมองข้ามความสิ้นหวังและเปลี่ยนเป็นความสดใสในชีวิตของคุณได้

แหล่งอ้างอิง: www.waihuibang.com